【子育て】運動嫌いな親でも、幼児を動かす方法
寝かしつけのおもちゃや絵本が多々ありますが、
夜、寝てくれない子供に、
困っている方も多いのではないでしょうか?
私ももうすぐ3歳の娘を持つ父親として、
どうやったら娘がスムーズに寝るか考え、色々実践しました。
そこでの結論は、
とにかく動かす
ことです。
大人もそうですよね。
・部活で朝から晩まで練習する
・遊園地で一晩遊ぶ
・弾丸ツアーの旅行に参加する
体力的に疲れてくると、
回復を求めて眠くなる。
では、どうやったら子供を動かす事が出来るか。
私自身は運動が好きなので、子供と公園行って、なんやかんやと遊ぶのは結構好きです。
でも運動が好きではない人も、
子供を運動させる方法があると考え、
下記紹介していきます。
少しでも参考になれば幸いです。
①仲間を見つける
②狭めの室内遊び空間
①仲間を見つける
まず自分がやらなくても良い環境を作る事が大事です。
シンプルなのは、友達を作ること。
自分は見てるだけで充分です。
(たまに呼ばれることもありますが…)
うちの娘はその辺に長けていて、
初めましての子供でもわりかし仲良く遊び出します。
遊んでいると
おもちゃを貸してくれましたw
②狭めの室内空間
なかなか友達を作るのが苦手な子もいると思いますが、そんな子供にオススメです。
大人でも、
2人でカラオケに行って、
大部屋に通されたらなんか気まずいですよね。
だから、少し狭い室内だと、
最初その空間に入るのが大変かもしれませんが、
入れてしまえば、そこで遊びます。
うちの近くのスーパー内のすべり台です。
先日遊びに行ったら、
幼稚園生の男の子と一緒に遊び出しました。
かれこれ30分以上は、
鬼ごっこのようなことをして、
お互い楽しそうでした。
狭い空間だと、
大人の目も届きやすいし、
子供同士も仲良くなりやすいです。
その結果、
この日は夜電気を消したら、
すぐに寝ました。
シンプルですけど、
いかに子供のエネルギーを発散させるか。
参考になれば嬉しいです。